Bruno Oteizan reseptit 9.-13.5.2016

Ruoanlaitto Bruno Oteizan kanssa lähetetään maanantaista perjantaihin Novassa klo 14.00.

Tässä ovat viikon reseptit 9.-13.5.2016:

9. toukokuuta maanantaina: "Pannuperunat ja suklaata sisältävä vihreä kastike"

Pannuperunat ovat olleet kodeissamme erittäin suosittuja ruokia, ja Bruno valmistaa tämän muhennoksen suklaalla tai seepialla. Täydellinen ruokalaji, joka sopii mihin tahansa hetkeen.

10. toukokuuta, tiistaina: "3 hernettä"

Tuoreet herneet ovat kausiluonteista ruokaa, jonka on oltava läsnä viikkivalikossa, jotta voidaan hyödyntää kaikkia niiden ravitsemuksellisia ominaisuuksia ja ominaisuuksia. Kaiken tämän takia Bruno haluaa näyttää meille 3 erilaista ruokia, joissa on 3 erikokoista hernettä, koska jokaisella niistä on erilainen keittäminen.

11. toukokuuta, keskiviikko: "Chickpea-salaatti kanan ja curry-vinaigretten kanssa"

Olemme kevään puolivälissä ja alamme ottaa takaisin niitä salaatteja, jotka olimme unohtaneet viime kesänä. Ohjelmassa Bruno Oteiza valmistaa kahvipeasalaattia. Muista, että palkokasvien ei pitäisi puuttua ruokavaliostamme, ei muhennos tai salaatti.

12. toukokuuta, torstai: "Katkarapu Tortillitas"

Yksi tyypillisimmistä tapauksista Andalusiassa on katkarapu tortillat ja Bruno on halunnut matkustaa etelään valmistaen tätä tortillojen iloa.

13. toukokuuta perjantai: "Paistettu kana guacamolella"

Meidän on juhlittava, että tänään on perjantai, ja siksi Bruno Oteiza tarjoaa meille tämän hienon reseptin: marinoitu kana, paistettua kikosilla ja paistettu, mukana guacamole. Täydellinen nukkuva illallinen tai istua pöydässä ja maistella sitä vieressämme.

Jätä Kommentti