El Comidistan viikkomenu (29. heinäkuuta - 4. elokuuta)

Tällä hetkellä kesällä, lomalla aivan nurkan takana, pää ei edes anna sinulle 2 + 2. Joten et ole vaikeiden reseptien kohdalla, mene. Tämän viikon menu on täydellinen siihen: sinun ei tarvitse miettiä mitä keittää, ja kaikki on todella yksinkertaista. Ja muista: Jos haluat tietää ennenkuin kukaan muu kypsennetään, voit tilata uutiskirjeemme ja saat El Comidistan viikoittaisen valikon postissasi joka perjantai. Täällä on kaikki tiedot.

Maanantai, 29. heinäkuuta

LENTILSALA, PEREJIL JA FETA

Se on täydellinen kuin yksittäinen ruokalaji, otettava töihin tai piknikille, ja jos ostat keitetyt linssit, voit tehdä sen sytyttämättä tulta.

LAMBASCHULETILLAT JOGURTILLA JA mausteilla

Kymmenen minuuttia valmistaa marinadi ja vielä kymmenen tehdä paloja uuniin. Sinun on vain odotettava hiukan väliin, jotta liha lepää ja saa haluamasi maun.

Persikka ja kuvat vaniljan kanssa

Liitä heihin kerma- tai vaniljajäätelöä, vuohenjogurttia tai sitruunajäätelöä tai, jos olet pieni piji, sabaonia.

Tiistai 30. heinäkuuta

RENKAAT, MANGO JA VAATIVAT

Ole varovainen, ettet mene tirabekekkien keittämisen yli, jotta ne eivät ole surullisia ja pehmenneitä. Loput imetään.

PASTA MAALISSA, KUIVAT TOMAT JA LEMONI

Tässä pasta-astiassa käytämme katkarapujen päähän piilotettua korallia maustamaan aglio e olio. Ripaus sitruunaa virkistämiseksi, kuivattua tomaattia ja meillä on ruoka valmis.

VUODEN VUODENHELMAT: Aprikoosit

Se on persikan ja luumun sukulainen, siinä on hyvin vähän kaloreita ja hyvä määrä kuitua, mikä tekee siitä erittäin tyydyttävän hedelmän.

Keskiviikko, 31. heinäkuuta

MELONIN, MELONSEN JA RAIMAN KEHAT

Meloni, mantelit ja lime ovat täydellinen trio ainesosia kylmään keittoon. Vaihtoehtoisesti voit laittaa kookosmaitoa, minttua ja katkarapuja tai katkarapuja hännät.

QUICHE

Rapeat pohjat, kermainen täyte ja kokin makua vastaava tuneo ovat ainoat salaisuudet, jotta tästä suolaisesta kakusta tulee todellinen herkku.

SOKOLAATTI- JA BERENJENA-MAASTIKKA

Munakoiso kakkuani? Kyllä, se tuo mehukassan ja rakenteen käyttämättä meijerituotteita. Lopeta ennakkoluulot, napsauta reseptiä ja kokeile sitä.

Torstai, 1. elokuuta

LYHYT SALAATTI, MOZZARELLA JA NUECIT

Tässä salaatissa on hienoa, että mozzarella ja brevas sulavat suussa ja pähkinät ovat ainoat vastustuskykyisiä asioita.

VALKOISET SARDIINIT JA juutalaisten hampurilaiset

Sinikalahampurilaiset ovat maukas ja erittäin terveellinen vaihtoehto tavanomaisille, ja niitä on erittäin helppo valmistaa.

VUODEN VUODENHELMAT: persikat

Ne ovat pehmeitä, hellävaraisia, mehukkaita ja erittäin aromaattisia, kun ne ovat optimaalisessa pisteessä. Jos kyllästyt syömään niitä yksin, voit aina klikata linkkiä ja kokeilla joitain reseptejä.

Perjantai, 2. elokuuta

AGUACHILE DE GAMBA

Tässä nelivaiheisessa reseptissä ei ole muuta tiedettä kuin liemen valmistus ja tulos on raikas, tuore.

VIHREÄÄ KASTIKKAA JA KUSKOA KOSKEVAT VIHANNESALA

Tämä kevyt resepti, jossa on vihanneksia ja couscousia, ei ole vain helppo, maukas ja ruokavalion kannalta erittäin oikea, vaan myös vie sinut pois rutiinista.

MANSI LASSI

Yksinkertainen yhdistelmä jogurttia, makeita hedelmiä ja ripaus kardemummaa, murskattu runsaalla määrällä jäätä: herkku

Lauantai, 3. elokuuta

CRUASAN TORTILLA

Barcelonan ravintola voitti runsalla tortillalla, joka kerää munaa, murskattuja croissantteja ja erilaisia ​​täytteitä. Reseptillämme voit tarkistaa, toimiiko keksintö vai ei.

Kausivaiheiset hedelmät:

Sekä viikunat että brevas ovat hyvin yhdistettävissä: kinkun, mozzarellan ja hasselpähkinöiden kanssa on mahtava ja paistettu vieläkin enemmän.

Sunnuntai, 4. elokuuta

KANAVAHAKKUJA JA PORNOJA

Nopea, yksinkertainen ja kevyt muhennos. Tarjous contramuslo, maukas kastike ja päärynien ja omenoiden makea ripaus takaavat sinulle erinomaisen herkullisuuden.

Tiramisu

Jos rakastat tiramisua, tee se hyvillä ainesosilla. Tuloksen tulisi olla kermaista ja kevyttä, ja jos teet sen tällä reseptilla, sinulla on 10 jäljellä.

Viikonlopun juoma

HAVAS LEMONADE

Tämä resepti on tuskin ylitettävissä kylmäaineen tehon suhteen, ja se myöntää helposti suosikkialkoholatsosi lisäämisen tarvittaessa.

Jätä Kommentti